Rozpoznawanie i radzenie sobie z uczuciem niepokoju – Kompleksowy przewodnik do zdrowia psychicznego
W dzisiejszym szybkim tempie życia, uczucie niepokoju jest coraz powszechniejsze. Niepokój może wpływać na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, dlatego ważne jest, aby nauczyć się go rozpoznawać i radzić sobie z nim. W tym kompleksowym przewodniku do zdrowia psychicznego dowiesz…